Receptböcker
Onlinekurs
Goda recept
Fler tips
Böcker
Onlinekurs
Goda recept
Fler tips
Sommaren är för många en perfekt tid att börja potträna – och nu är det dags för oss igen. Lillebror som är 2,5 år har visat tecken på att vilja använda pottan, så vi kände att han är redo. Vi rullade ihop mattorna, ställde fram pottan – och självklart passade jag på att fråga mina följare på Instagram om deras bästa tips kring potträning.
Responsen var helt otrolig. Jag fick över 100 tips (!) och ett stort engagemang i inkorgen. Flera har också hört av sig och bett mig samla allt i ett inlägg – så här kommer det! Och nu också uppdaterat efter att sommaren gått.
Här får du våra egna erfarenheter, experternas råd, alla kloka tips från er följare samt några mellistips som hjälper magen på traven när barnet börjar bajsa på pottan.
Innan vi började potträningen med storebror som då också var 2,5 år gammal läste vi föräldrar boken Potträning på 3 dagar. Det var också flera följare som tipsade om denna bok. För mig känns det viktigt att meddela att det tog oss betydligt längre tid än tre dagar, men vi plockade med oss flera kloka råd från boken.
Till en början gick det faktiskt ganska bra för storebror att gå på pottan. Vi uppmuntrade, påminde och hade pottan lättillgänglig både inne och ute. Men efter några dagar hände något vi förstått är ganska vanligt: vår son blev rädd för att bajsa. Han höll sig för länge, blev förstoppad och fick till slut lite förstoppningsdiarré. Det var tufft för oss alla. Räddningen i detta var att berömma sonen för varje försök. Vi lärde oss mycket av detta – inte minst att magen spelar stor roll i potträningen.
Då storebror blev lite rädd för att bajsa på pottan (under den tiden han började potträna) så provade vi en grej med lillebror. Några veckor innan vi började potträna lillebror (2,5 år) visade vi honom blöjan när vi bytte honom på skötbordet. Vi sade saker som ”du har kissat” eller ”du har bajsat och så här ser ditt bajs ut”. Många barn har aldrig sett sitt bajs tidigare och vi ville minska risken att han också skulle bli rädd av att se det i pottan senare. Det tror vi verkligen hjälpte, eftersom han aldrig visat någon rädsla för att bajsa.
De första dagarna kissade och bajsade lillebror ofta på golvet eller i sina kalsonger. Vi försökte hålla oss lugna och förklara: ”Du har kissat, men kisset ska hamna i pottan.” Något som också fungerade bra för oss var att hälla lite bajs från kalsongerna i pottan, samtidigt som vi berättade för lillebror att ”det är här bajset ska komma.” Sedan tömde vi pottan i toaletten, lät honom spola och sa hej då till bajset. Det fick honom att känna sig stolt och duktig, vilket jag tror är väldigt viktigt i processen att lära sig gå på pottan. Vi berömde honom hela tiden, även när han inte alltid hann fram i tid.
Jag brukar säga att potträning är som en bergochdalbana. I början hamnar det mesta utanför pottan. När man efter några dagar känner att man vill ge upp, vänder det plötsligt och går bättre. Sedan kan det gå lite sämre igen. Det som funkat för oss är att hela tiden berömma, påminna om att kiss och bajs ska hamna i pottan, låta honom gå på pottan innan vi ska iväg, påminna om var pottan finns, och prata med honom när han verkar kissnödig – för ofta hjälper det att gå på pottan då.
Enligt 1177 och Knodd är några viktiga saker att tänka på vid potträning:
En sak som blivit ännu tydligare efter att jag delat med mig på Instagram är att det inte finns ett rätt sätt. En metod som funkar i en familj kan vara helt fel i en annan. Därför vill jag inte ge en mall – men däremot visa på den bredd av tips som ni följare har delat. Lyssna på ditt barn och barnets signaler 💜
Potträning är en process som tar tid, enligt min erfarenhet. Det är lätt att luras av böcker eller jämföra sitt barn med andra, men alla barn är olika och lär sig i sin egen takt. För oss har det nu gått ungefär 11 veckor med lillebror, och än händer det att han inte alltid hinner fram till pottan i tid eller att han kissar en droppe i kalsongerna innan han går på pottan eller toaletten. Det är helt normalt – till och med 1177 och andra experter påpekar att potträningen ofta kan ta flera månader och ibland upp till ett år innan barnet är helt tryggt och säker på att använda pottan eller toaletten konsekvent. Ha tålamod och fortsätt skapa en trygg och kravlös miljö, så kommer framstegen successivt.
Här är de vanligaste och mest uppskattade tipsen ni delat med mig:
Många skrev att barnet kissade när de var nakna och att det gav dem en chans att känna in signalerna bättre. Det blir också mindre tvätt.
Att koppla pottförsök till vardagsrutiner gör att det känns naturligt.
Att läsa barnböcker om pottan eller toaletten gjorde det både kul och mindre läskigt för många barn. Tips på böcker är dessa Hej då blöjan!, Eine slutar med blöjan, Busiga bebbens potta, Äntligen bajs och Jag vill ha min potta.
Fira att barnet går till pottan, även om inget händer. Många betonade hur viktigt det var att inte fokusera på prestation.
Många föräldrar gillar klistermärken och små överraskningar som pepp. Men det funkar inte för alla – ibland räcker det långt med beröm eller att göra pottsituationen lite extra mysig!
Att inte behöva springa iväg långt hjälpte barnet att hinna i tid.
Flera nämnde att saftiga frukter, smoothie och kul flaskor lockade till att dricka mer. Vätska är även bra om barnet blivit lite förstoppat.
”Vi tog en paus i flera veckor – sen gick det galant”, skrev en följare. Flera delade liknande erfarenheter och beskrev hur en paus hjälpte både barnet och föräldrarna att slappna av. Samtidigt fanns det också de som tyckte det funkade bäst att vara konsekvent och fortsätta, även vid en del motgångar. Som med det mesta i föräldraskapet gäller det att känna in vad som passar just er.
För många barn kan toaletten kännas stor och lite läskig i början. Då kan en toalettsits med en mindre ring ge trygghet, samtidigt som en stadig pall gör det enkelt att kliva upp och ger bra stöd för fötterna. Att ha fasta rutiner och låta barnet bli delaktigt i processen, till exempel genom att välja sin sits eller pall, kan också underlätta. Framför allt är det viktigt att ta det i barnets takt och låta övergången få ta den tid som behövs.
Hemma hos oss ville storebror inte ha någon mindre sits, men det var just en mindre toasits som gjorde att lillebror började vilja gå på toaletten. Lyssna till ditt barn vad som funkar bäst!
Att hålla magen i balans är avgörande. Här är några saker som hjälpte oss:
Vätska – bjud ofta på vatten, smoothie, frukt, grönsaker eller annat med mycket vätska i.
Päron, aprikoser, katrinplommon och kiwi – hjälper tarmen att jobba och gör avföringen mjukare.
Banan, blåbär, ris, kokt morot – kan göra magen lite trög.
Fiberrika mellanmål – som grötpinnar, fruktbollar eller smoothies med pshylliumfröskal i. Se mina goda recept här.
Toaförsök efter mellis – tarmen sätts ofta igång av att äta, så vi tog för vana att ta en pottpaus efter mellanmålet.
Här är några favoriter från Mellistipset:
Pärongröt med ägg och hallon – snäll och mättande
Aprikos- eller plommonpuré – perfekt vid trög mage
Kiwi- och jordgubbsglass – både vätska och fiber i ett
Potträning är en process, ibland med bakslag och ibland med stora framsteg. Var snäll mot både dig själv och ditt barn. Och kom ihåg: det är helt okej att ta en paus och försöka igen när ni är redo.
Har du egna tips? Dela gärna i kommentarerna nedan så fler kan hjälpas åt!
Ladda ner min gratis guide med tydliga råd kring vilka livsmedel du bör undvika när ditt barn börjar äta. Få koll på vad som gäller – utan stress eller pekpinnar.
Fler tips
Onlinekurs
Receptböcker
Goda recept
Fler tips
Onlinekurs
Böcker
Goda recept
18 svar på ”Potträning: Expertråd, recept samt tips från mig och följare”
Jättebra tips! Håller helt med – det är bra med tips, men gör det som funkar för er. Lyssna på ditt barn och lita på din egen magkänsla och gör det som känns rätt, inte det som är ”rätt” enligt någon metod.
Ja precis, det tror jag också. Därför kändes det viktigt för mig att ta med stycket om att alla barn är olika.
Superbra inlägg!
Vi fick hjälp från förskolan mycket att börja med potträning då vår dotter gärna ville gå på pottan på föris, men fick panik av tanken hemma.
Sen en dag bara några veckor innan semestern sa hon efter förskolan att hon inte ville ha blöja mer, och peppar peppar har hon inte haft mer än ett par olyckor på hela sommaren. Vi plockade även bort blöjan nästan direkt på natten också då hon verkligen visade att hon var redo. Vi hade helt enkelt supertur.
Vår approach var att vänta in henne, hade vi pushat och inte låtit det vara 100% hennes val hade det nog blivit så mycket svårare för vår envisa tös. Hon är 3,5 år idag 🙂
Ett tips till alla som har småttingar som inte vill gå på toa innan man ska iväg. Fråga om de inte vill se om det kommer något ”busigt kiss” (ni vet sånt där kiss som kanske finns där, men som man inte känner att man behöver kissa ut). Busigt kiss har räddat oss många gånger när vi vet att vi inte kommer ha nära till en toa på ett tag haha
Tack snälla. Så kul att läsa om er resa! Och wow vilken vändning. Tänk att hon själv sa att hon inte ville ha blöja mer, det är verkligen ett så fint tecken på att hon var redo. Jag håller verkligen med om att det kan göra stor skillnad att vänta in barnet och inte pusha, särskilt med barn som har en stark vilja (har en sån här hemma också 😅). Älskar tipset med busigt kiss – så charmigt och smart! Tack för att du delar med dig 💜
Toppen sammanfattning! Jag skulle vilja tipsa om att rutinmässigt utnyttja gastronomiska reflexen, särskilt en stund efter frukost/ lunch / middag. Fördelar finns att sitta en stund innan förskolan på morgonen (då många annars stressar på att komma hemifrån), så barnet får chans bajsa. Inte många barn som avbryter leken på förskolan för att gå och bajsa. Trycker hellre undan den signalen. (Lätt hamna i ond cirkel med förstoppning om man har såna tendenser). Även efter middagen, innan nattning. Gärna gå två ggr per dag, och inte vänta in barnets eget initiativ utan gärna förklara varför man vill säga hejdå till bajset. Det är ju rester som kroppen inte behöver.
Med vänlig hälsning, förälder och bvc-ssk.
Jättebra tips!
Och förstås – sitter barnet hellre på toa – toapall, så knäna kommer upp lite. Lättare anatomiskt att bajsa då! Kommer automatiskt om man sitter på potta med knäna mot magen så att säga.
Ja men verkligen – så bra tips! 🙌 Det där med vinkeln på benen gör verkligen skillnad och underlättar för både barn och vuxna. Tack för att du delar 💜
Kul! Skönt att något funkar för er. Vi började potträna vid 6 månader redan. Direkt efter uppvak och efter mat. Ofta kommer det kiss och eller bajs då upplever vi. Vår son på 1,5 bajsar 80% av gångerna i pottan nu. Han visar tydligt att han vill bajsa och springer självmant dit när vi ställer ner honom på golvet mitt i middagen t.ex. Vi jobbar också mycket med teckenspråk som är toppen innan barnen själva kan prata 👍
Vad roligt att få läsa hur ni gör och vad fint att det funkar så bra för er! Så imponerande att han springer självmant till pottan och att ni redan varit igång så länge. Jag älskar att du nämner teckenspråk också – det är verkligen ett toppenverktyg för att förstå varandra innan språket kommer. Tack för att du delar med dig 💜 Allas resor ser så olika ut och det är så värdefullt att få höra fler perspektiv!
Har fått båda mina två barn blöjfria innan 1,5 år (flicka och pojke). Har fått lära mig att det inte handlar om mognad för barnet utan träning och efter två barn kan jag verkligen konstatera att det stämmer 🙂 Kan barnet äta själv, ja då kan de definitivt lära sig att gå på pottan själv!
Heja er alla där ute!
Så imponerande att båda dina barn blev blöjfria så tidigt 💜 Det är verkligen spännande hur olika vägar man kan ta och vad som funkar i olika familjer. Jag tror precis som du att träning och vägledning spelar stor roll, samtidigt som jag också upplevt att alla barn är så olika i både vilja och kroppslig kontroll. Så härligt att höra din historia, och ja – heja alla föräldrar där ute!
Skulle vilja tipsa om att träna att gå på toaletten direkt och inte på pottan 🙂 Det funkar ju ofta hemma med potta, men på förskolan är det och blir rätt ohygieniskt med potta till slut (jobbar på förskola). Sen också för att slippa dra med potta överallt också 🙂 Sen har båda mina barn lärt sig tidigt att kissa i buskar osv när man är iväg och inte finns toalett i närheten. Även jobbat med lite större barn som på förskolan inte alls vet hur man kissar utan en potta/toa tillhands då de ofta haft med sig en. Lite smidigt om de vet hur man gör utan. Men är ju små saker, alla gör ju det som är bäst för dem. Men snälla, ska era barn sitta på en sån bärpotta så gå undan en bit. För barnets integritet främst. Man behöver inte sitta mitt i lekparken och kissa eller mitt bland alla människor 🙂
Tack för att du delar dina tankar och erfarenheter! 🙏 Det är så värdefullt att få höra från någon som både har egna barn och dessutom jobbar på förskola – ni ser ju verkligen många olika situationer och lösningar. Jag håller helt med om att det är en fördel att barnen får träna på toaletten också, just för att det är det som väntar på föris och på många andra platser. Och ja – integritetstänket är så viktigt! 💜
Ja va bra tips! Men våran förstfödda var hon rädd att gå på pottan på förskolan. Allt gick jätte bra hemma men funkade inte alls på förskolan. Då tog vi hennes potta till förskolan sa pröva med den här och sen (att inte tvinga/tjata på henne.) då funkade det plötsligt jätte bra 🩷
Vilket bra knep. Har också märkt att vår ena son inte alls gillar när man påminner honom om pottan (iaf just nu). Alla barn är verkligen olika och man måste hitta ett sätt som funkar bra i just ens familj. Så kul att du delade 💜
Skrev en kommentar här ovan om mina erfarenheter av potta, förskola osv. Detta vill jag lägga till efter jag läste din kommentar! Fördel med att också köra toaletten direkt är att toaletten ser likadan ut på de flesta ställen. Alltså en trygghet för barnet. Går det från en potta som är rosa med nallar på och skapat trygghet till den kan det blir väldigt jobbigt för många barn om pottan inte ser likadan ut på förskolan eller hemma hos någon annan… sen var det ju super att förskolan kunde möta dig där! 🙂
My carry potty-pottväskan som även håller tätt med innehålll i när den använts o stängts. Mitt barnbarn har kissat överallt i denna. Även i ett hörn i affären. 😂
Finns på apoteken online.